许多人散光了以为自己近视了，许多人近视了以为自己散光了。散光和近视两者到底有什么区别呢？哪个更严重？

首先说近视，近视是眼调节处于完全松弛状态时，来自5米以外平行光线，经眼屈光介质的折光作用而形成的焦点，位于视网膜前，在视网膜上形成模糊的影像。

高度近视者可有家族史，分为轴性近视和屈光性近视。表现为远距离视物模糊，而近距离视物清晰，矫正是以球镜矫正为主。

而散光是眼睛在各条子午线的屈光力参差不齐，有的子午线屈光力强，有的屈光力弱。

平行光线通过眼屈光介质后，不能在视网膜上形成清晰的物象，只能形成焦线，包括角膜散光和晶状体表面散光。

表现为视力模糊，远视力、近视力都差，视力疲劳以远视散光为最明显，矫正时是以柱镜进行矫正。

近视和散光都属于屈光不正的表现，会造成视力下降或者视物模糊。所以这两者不存在哪个更严重这种说法。

有些人对于近视比较敏感，可能近视更加严重一些，有些人对散光比较敏感，散光对视力影响更大一些。

还有就是度数的问题，如果近视度数很高，散光只有一点点，当然近视影响大，有的人近视度数一点点，散光很大，当然散光的影响更大一些，具体的情况也需要具体分析，需要到门诊做验光检查。

眼睛散光如何治疗和保养？

散光的形成很多是先天遗传，也可能是后天眼睛的炎症刺激产生的。

出现散光后，纠正的办法是佩戴柱面镜片来矫正，要到正规的眼科医院去配散光眼镜，这是目前治疗散光最普遍的一种方法。

有的散光严重的患者是要进行手术治疗的，治疗手术风险比较高，价格比较昂贵，一般不建议采用。所以建议先采取保守治疗，在必要的情况下选择手术。

日常生活中可以多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、桔子，以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体体内维生素A和蛋白质。日常生活中可以多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、桔子，以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体体内维生素A和蛋白质。